La mélatonine, votre nouveau partenaire bien-être

imgres

Le sommeil fait partie de la vie et est d’ailleurs très important pour l’équilibre et le bien-être au quotidien. Il permet de se reposer et de recharger les batteries avant de reprendre avec une nouvelle journée. Le manque de sommeil peut avoir en effet des effets négatifs, allant de la mauvaise humeur à la somnolence qui peut être la cause d’accidents plus ou moins graves, en passant par une perte de concentration et en conséquence de rendement au boulot. Il est très mal vécu par de nombreuses personnes, et quelle qu’en soit la cause impacte sur le bien-être général. Pour pouvoir mettre fin à vos troubles du sommeil, la mélatonine est la solution adéquate. En vous permettant de retrouver un sommeil doux, paisible et surtout réparateur, elle s’illustre alors comme étant votre partenaire bien-être.

La mélatonine : l’hormone du sommeil

La mélatonine est une hormone qui est naturellement sécrétée par le cerveau, précisément par la glande pinéale. On l’appelle aussi hormone du sommeil parce que c’est sa sécrétion stimulée par l’obscurité qui permet de s’endormir une fois la nuit tombée. Simplement expliqué, lorsque la glande pinéale sécrète de cette hormone, c’est sa manière à elle de dire au cerveau que la nuit est tombée et qu’il faut à présent s’endormir. Si les premières heures de sommeil sont moins profondes, elles le sont d’avantage entre 2 et 5 heures du matin où la production de mélatonine atteint son maximum. Pour celles des personnes qui souffrent de troubles de sommeil, il est possible d’avoir recours à la mélatonine sous forme de complément alimentaire pour y remédier.

La mélatonine en complément alimentaire pour retrouver le sommeil

Les troubles du sommeil, qu’il s’agisse d’une absence totale ou partielle de sommeil, ont un impact négatif sur la vie au quotidien. Non seulement le teint devient terne et le visage fatigué et vieilli, mais on note aussi une perte de la concentration et une fatigue constante et généralisée. Chez la majorité des personnes souffrant de troubles du sommeil, il a pu être établi qu’une carence en mélatonine était en cause. La solution pour celles-ci se trouve dans la mélatonine sous forme de complément alimentaire.

Les laboratoires Natrol ont en ce sens conçu la mélatonine 5 mg. Véritable régulateur de l’horloge biologique, elle permet d’améliorer le sommeil et de lutter contre les effets du décalage horaire. Sans effet secondaires et sans risque d’accoutumance, elle est préférable aux somnifères et vous permet de retrouver un sommeil paisible et réparateur gage de votre bien être au quotidien. La mélatonine des laboratoires Natrol agit aussi sur votre système cardio-vasculaire. Vous pouvez vous en faire prescrire par votre médecin ou l’acheter directement en ligne.

La mélatonine est cette hormone là qui permet de s’endormir une fois la nuit tombée. La commercialisation étant désormais autorisée, en cas de carence il est possible d’en prendre sous forme de complément alimentaire. En retrouvant un sommeil de qualité, bien-être et bonne humeur seront assurément au rendez-vous. Sans aucun risque d’accoutumance, votre santé est protégée.

 

Acheter la mélatonine

Comments are closed.